Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2021
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1650 kkal
|
Lemak: 70,09g | Prot: 62,28g | Karb: 194,69g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Telur Rebus, Indomie Mi Goreng. Makan Siang: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Tempe Goreng, Telur Rebus, Karedok. Makan Malam: Bakwan, ABC Saus Sambal , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Camilan/Lainnya: Pisang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Karedok, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sth99
|