Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1844 kkal
|
Lemak: 90,09g | Prot: 113,78g | Karb: 156,34g.
Makan Pagi: Martabak Manis, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. Makan Siang: Tempe Rebus, Telur Dadar, Nasi Merah. Makan Malam: KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Nabati Richeese Wafer, Tora Bika Creamy Latte, Kacang Tanah. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gilang is back
|