|
kpn bisa capai target 50 kg
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1811 kkal
|
Lemak: 90,30g | Prot: 64,41g | Karb: 177,64g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Sobek Coklat, Nestle Dancow Instant Coklat, Alpukat. Makan Siang: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Bakso Daging Sapi, Bihun (Dimasak). Makan Malam: Nasi Putih, KFC Dada Ayam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anitadelfiansyah
|