Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2021
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2510 kkal
|
Lemak: 95,08g | Prot: 103,00g | Karb: 122,58g.
Makan Siang: 豬耳朵, 豬皮, 三商巧福 現燙青菜, 三商巧福 蕃茄牛肉麵. Makan Malam: 小美 冰淇淋, 火鍋. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|