Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2021
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1268 kkal
|
Lemak: 43,75g | Prot: 48,79g | Karb: 173,32g.
Makan Pagi: Jambu Kristal, Fuji Apples. Makan Siang: Nasi Putih, ABC Saus Sambal, Wortel, Tempe, Tahu, Minyak Kelapa. Makan Malam: Telur, Tomat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Kubis. Camilan/Lainnya: Good Time Pandan Coconut, Good Time Good Time Mini. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rafellajk
|