Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2021
|
45 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1658 kkal
|
Lemak: 57,61g | Prot: 60,99g | Karb: 232,39g.
Makan Pagi: Dadar Gulung, Delfi Cashew Dairy Milk Chocolate, Sunpride Pisang Single, Haverjoy Havermout Instant. Makan Siang: Sayur Lodeh, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tahu Goreng, Daun Ubi Jalar, Nasi Putih. Makan Malam: Sayur Lodeh, King's Fisher Sarden Goreng Dalam Sambal Balado, Tempe Orek, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Top Baker Roti Stik Abon Ayam, Apel Granny Smith, Sunpride Pisang Single. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zalfa nella
|