Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2021
|
44 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1815 kkal
|
Lemak: 55,97g | Prot: 111,70g | Karb: 223,76g.
Makan Pagi: Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng, Sawi, Tahu, Telur Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Ikan Teri, Telur, Ikan Tongkol, Kubis, Nasi Putih. Makan Malam: Pisang, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Siomay, Tropicana Slim Sirup Cocopandan, Kubis, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Nabati Nextar Strawberry Cookies, Selai kacang, Bubur Candil, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novaazizah1400
|