Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2021
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
773 kkal
|
Lemak: 39,56g | Prot: 24,22g | Karb: 88,94g.
Makan Pagi: Macro Organic Steel Cut Oats, A2 Light Milk, Dried Chia Seeds , Cinnamon , Dried Fruit Mixture. Sebelum Makan Siang: Bananas, Greek Yoghurt, Almonds, Pistachio Nuts, Pecan Nuts, Strawberries, Raspberries, Blueberries, Blackberries , Walnuts. Makan Siang: Scoregge in un barattolo di vetro. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
24 Mar 21 oleh anggota: trishjones
|
Heading in the right direction! 👍🏻🌟
Steer clear of BBQs though....
25 Mar 21 oleh anggota: jomo1903
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cannboys
|