Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2021
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1380 kkal
|
Lemak: 48,30g | Prot: 64,88g | Karb: 175,88g.
Makan Pagi: Pisang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Siang: Ikan Asin, Santan, Sayur Pakis, Ikan Kembung, Nasi Putih. Makan Malam: Perkedel Kentang, Telur Rebus, Soto Ayam. Camilan/Lainnya: Wall's Paddle Pop Rainbow Power, Nissin Lemonia, Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Fitbar Fitbar Choco Delight. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Echa Prety Claudia
|