Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2021
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1139 kkal
|
Lemak: 32,04g | Prot: 43,53g | Karb: 175,15g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Siang: Jagung Rebus, Sayur Asem, Cumi Goreng, Terong Balado, Nasi Putih. Makan Malam: Roma Malkist Crackers (2), Rendang, Kolang Kaling, Terong Balado, Cumi Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Chuba Keripik Singkong Rasa Keju, Marning Jagung. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan senang89
|