Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2021
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
834 kkal
|
Lemak: 33,48g | Prot: 41,33g | Karb: 94,39g.
Makan Siang: Telur Rebus, ABC Saus Sambal , Selada Kol, Daun Bawang, Putih Telur Matang, Wortel Dimasak, Minyak Wijen, Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Nasi Kuning, Ayam Goreng. Camilan/Lainnya: Kentang Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan m00dygrl
|