Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2021
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
425 kkal
|
Lemak: 11,19g | Prot: 29,35g | Karb: 50,52g.
Makan Pagi: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Nescafe Classic, Perkedel Jagung, Udang Goreng. Makan Siang: Terong Balado, Ikan Cakalang, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dijemila
|