Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2021
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1319 kkal
|
Lemak: 38,61g | Prot: 77,03g | Karb: 172,50g.
Makan Pagi: Pisang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1), Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Santan, Ikan Asin, Sayur Campuran, Ayam, Hati Ayam, Dada Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Bakso Ayam, Santan, Sayur Campuran, Ikan Kembung. Camilan/Lainnya: Kue Talam, Semangka, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Nissin Lemonia. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Echa Prety Claudia
|