Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2021
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1727 kkal
|
Lemak: 70,86g | Prot: 63,24g | Karb: 211,76g.
Makan Pagi: Ketoprak, Roti Canai. Makan Siang: Gula Kelapa, Bango Kecap Manis, Kacang Kemiri, Jahe, Bawang Merah, Kunyit, Bawang Putih, Ikan Tenggiri, Nasi Putih. Makan Malam: Cabai Merah Keriting, Seblak, Tomat Ceri, Ikan Teri, Bamboe Bumbu Balado, Petai, Terung. Camilan/Lainnya: Delfi Chic Choc Mini, Dove Milk Chocolate, Kerupuk Udang, Pisang, Putri Salju, Risol Mayo. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dindaasri
|