Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2021
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1317 kkal
|
Lemak: 22,73g | Prot: 85,37g | Karb: 183,10g.
Makan Pagi: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Makan Siang: Margarine, Sari Roti Roti Tawar, Bio Kul Plain Yogurt, Mi Telur CAP 3 Ayam, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml). Makan Malam: Sari Roti Roti Tawar, Oishi Suky Suky. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dinamrnd
|