Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2021
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1720 kkal
|
Lemak: 74,61g | Prot: 93,36g | Karb: 154,17g.
Makan Pagi: Greenfields UHT Hi-Calcium Low Fat, Teh Manis, Nasi Uduk, Telur Rebus. Makan Siang: Ikan Tongkol Goreng, Putih Telur Matang, Tumis Oncom, Nasi Merah. Makan Malam: Nasi Merah. Camilan/Lainnya: KFC Dada Ayam, Aice Ice Milk Sandwich, Gula Pasir, Jambu Biji. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fanoelya
|