Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2021
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
934 kkal
|
Lemak: 24,53g | Prot: 92,56g | Karb: 81,87g.
Makan Pagi: Nu Skin Trimshake. Makan Siang: Sayur Campuran, Dada Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Melon, Telur Rebus. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diah.cipa
|