Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2021
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1331 kkal
|
Lemak: 50,30g | Prot: 105,79g | Karb: 112,18g.
Makan Pagi: Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Fried Tofu , Stewed Chicken Breast, Noodles (Fat Added in Cooking), Nasi Putih. Makan Malam: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Boiled Potato, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult, House Of Organix Black Chia Seeds, Cimory Cimory Squeeze Yogurt Aloe Vera. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan febrina.andanti
|