Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2021
|
109 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1506 kkal
|
Lemak: 59,55g | Prot: 80,34g | Karb: 167,59g.
Makan Pagi: Bakwan, Ubi Jalar (Manis), Tumis Kangkung, Ikan Tongkol, Tahu Kukus, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Tumis Kangkung. Camilan/Lainnya: Tumis Kangkung, Yakult Yakult, Tempe Goreng, Kerupuk Beras, Rengginang, Lotte Choco Pie, Roma Sari Gandum, Buah Naga. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Febriyani Tri W
|