Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2021
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1856 kkal
|
Lemak: 60,08g | Prot: 88,76g | Karb: 240,26g.
Makan Siang: 蒜泥白肉, 給力盒子 義式香草雞腿排. Makan Malam: 炸薯條, 7-11 香蒜白酒蛤蜊義大利麵. Camilan/Lainnya: 益生堂 究極回甘化核梅, 益生堂 仙楂粒. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|