Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2021
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1664 kkal
|
Lemak: 53,59g | Prot: 86,77g | Karb: 211,22g.
Makan Siang: 鳳梨, 排骨便當. Makan Malam: 綠逗薏人 蒟蒻綠豆薏仁, 火鍋. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|