Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2021
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1359 kkal
|
Lemak: 59,40g | Prot: 31,30g | Karb: 202,82g.
Makan Pagi: Aurasufa Original Broccoli Stick, Cireng. Makan Siang: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Telur Rebus Lunak, Samyang Jjajang, Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Makan Malam: Jambu Kristal. Camilan/Lainnya: Kue Semprong, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Mayora Superstar Snaps, Cheetos Jagung Bakar (15g), Ceres Meses. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bubub1012
|