Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2021
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1736 kkal
|
Lemak: 89,14g | Prot: 93,44g | Karb: 139,58g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Bango Kecap Manis, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak). Makan Malam: Daging Sapi, Tahu Goreng. Camilan/Lainnya: Keripik Singkong, Nestle Koko Krunch (15g), Roma Malkist Crackers (3), Cilok, Roma Malkist Crackers (3). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cemott
|