Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2021
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1493 kkal
|
Lemak: 64,43g | Prot: 56,22g | Karb: 192,88g.
Makan Pagi: Nasi Uduk, Tahu Bacem, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Tempe Orek, Pisang, Susu Kedelai, Madu. Makan Siang: Nasi Uduk, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Sambal Goreng. Camilan/Lainnya: Kue Bolu, Rotiboy Mexican Bun. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meurah_
|