Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1087 kkal
|
Lemak: 32,28g | Prot: 64,13g | Karb: 148,77g.
Makan Pagi: Alfamart Daun Pepaya, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Makan Siang: Ikan Layang, Tempe Goreng, Daun Ubi Jalar. Makan Malam: Daun Ubi Jalar, Kokita Sambal Rawit Bawang, Tempe Goreng, Nasi Jagung. Camilan/Lainnya: Permen, Pepaya, Getuk. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ANISAKA
|