Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2021
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1226 kkal
|
Lemak: 30,76g | Prot: 33,97g | Karb: 212,08g.
Makan Pagi: Pisang, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Makan Siang: Padamu Bihun Jagung, Kangkung, Telur Rebus, Indomie Rasa Soto Mie, Mentimun (dengan Kulit), Santan, Nasi Putih. Makan Malam: Sayur Tahu Toge, Lontong, Tempe Goreng Tepung, Good Day Coffee Freeze Mocafrio. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mie Tzura
|