Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2021
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
657 kkal
|
Lemak: 50,81g | Prot: 35,82g | Karb: 19,15g.
Makan Pagi: Espresso Coffee, Coffee, Whipped Cream (Pressurized), Food Lion Original Pork Rinds, Great Value Mixed Nuts, Hershey's Dark Chocolate Nuggets with Almond, Keto Ice Cream, Water. Makan Siang: Trader Joe's Chicken Soup, Cream Cheese. lagi...
|
|
1658 kkal
|
Latihan:
Meditation - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam, Peregangan (Yoga) - 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|