Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2021
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1365 kkal
|
Lemak: 66,20g | Prot: 48,59g | Karb: 149,10g.
Makan Pagi: Pempek, Tahu Goreng, Cireng, Pepaya. Makan Siang: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam, Pizza dengan Daging dan Sayuran. Makan Malam: Kue Semprong, Nissin Vegetable Crackers. Camilan/Lainnya: Semangka, Cireng, Cheetos Cheetos, Es Krim Stroberi. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bubub1012
|