Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2021
|
41 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2214 kkal
|
Lemak: 83,29g | Prot: 57,09g | Karb: 324,07g.
Makan Pagi: Kue Selai Kacang. Makan Siang: Tahu bacem. Makan Malam: Sari Roti Roti Tawar (1), Tahu bacem, HiLo Chocolate Banana. Camilan/Lainnya: Simba Choco Rillas, Roma Malkist Crackers (2), Garuda Pilus, Alfamart Abon Sapi, Roma Malkist Crackers (2), Mayora Better Sandwich Biscuit, Cap Cay Kuah, Durian, Cilok, Richeese Ahh', Kue Apem, Khong Guan Saltcheese Combo, Serena Klik Crackers, Martabak, Onde Onde, B.J. Bawang Merah Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tempe Orek, Nasi Uduk, Nextar Brownies Cookies. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saskia aulia rahman
|