Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2021
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
576 kkal
|
Lemak: 15,56g | Prot: 76,57g | Karb: 30,72g.
Makan Siang: Tempeh (Cooked), BonCabe Boncabe, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Cooked Watercress (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Alfamart Nasi Merah. Makan Malam: Baked or Broiled Whiting. Camilan/Lainnya: Cantaloupe Melons. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gigikusakit27
|