Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2021
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
714 kkal
|
Lemak: 21,52g | Prot: 40,36g | Karb: 88,16g.
Makan Pagi: Kurma. Makan Siang: Bihun (Dimasak), Nasi Putih, Mentimun (Kupas), Kentang Rebus, Paha Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Dadar Gulung. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heyheyhye
|