Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2021
|
110,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,0 kg.
Sisa: 35,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2797 kkal
|
Lemak: 129,30g | Prot: 86,90g | Karb: 331,50g.
Makan Pagi: Post Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal, Dole Bananas, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Oatly Oat Milk. Makan Malam: Chili's Mexican Rice, Chili's Steamed Broccoli, Chili's Ancho Salmon. Camilan/Lainnya: Chili's Cheesecake, Chili's Bottomless Tostada Chips w/ Salsa. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Thats great you got your covid shot! Happy Friday!
19 Mar 21 oleh anggota: bearnoggin
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeannieselby
|