|
Bora aos 80 Kg!
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2107 kkal
|
Lemak: 123,24g | Prot: 151,19g | Karb: 102,83g.
Makan Siang: Quatá Queijo Provolone Curado Defumado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Italac Leite Semidesnatado, Banana Prata, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Alface de Folha Verde, Alcatra Grelhada, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Coco. Makan Malam: Seara Pão de Queijo Tradicional, Coco, Água de Coco, Alcatra Grelhada. Camilan/Lainnya: Peras, Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado. lagi...
|
Kehilangan 4,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schiavon_Slim
|