Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2021
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1051 kkal
|
Lemak: 36,02g | Prot: 45,04g | Karb: 135,03g.
Makan Pagi: Bubur Ayam. Makan Siang: ABC Kecap Manis, Sunco Minyak Goreng, Sohun, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Tahu Bacem, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naj.dietdiary
|