Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2021
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1293 kkal
|
Lemak: 45,42g | Prot: 82,89g | Karb: 138,83g.
Makan Pagi: Morin Selai Kacang, V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar (100ml), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Malam: Tempeh (Cooked) , Chicken Breast (Skin Eaten), Thick Crust Cheese Pizza with Vegetables. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult, Papaya, Fuji Apples, Dried Chia Seeds . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan febrina.andanti
|