Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2021
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1310 kkal
|
Lemak: 37,65g | Prot: 59,58g | Karb: 181,21g.
Makan Pagi: Simba Choco Chips, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Siang: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Nutrijell Jelly Powder Coklat, Del Monte Whole Kernel Corn, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), Indofood Kecap Manis, Telur, Bakso Ayam, Quaker Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Nissin Lemonia Chocolate Biscuit, Klepon, Nissin Lemonia Chocolate Biscuit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Echa Prety Claudia
|