Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2021
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1334 kkal
|
Lemak: 48,66g | Prot: 61,94g | Karb: 173,38g.
Makan Pagi: Cimory Yogurt, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Makan Siang: Jeruk, Lumpia Ayam, Finna Sambal Bawang, Mentimun (dengan Kulit), Kubis, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Makan Malam: Pisang, Salak, Telur Rebus, Tempe Goreng, Sayur Lodeh, Bakwan. Camilan/Lainnya: Sambal Goreng, Tahu Isi, Bakpia. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elke fee
|