Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2021
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
869 kkal
|
Lemak: 43,84g | Prot: 58,57g | Karb: 71,67g.
Makan Pagi: Petis, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Mentimun (Kupas), Sawi Dimasak (dari Segar). Makan Siang: Mentimun (Kupas), Tahu Kukus. Makan Malam: Petis, Kacang Tanah, Tomat Merah, Mentimun (Kupas). Camilan/Lainnya: Bakpao, Roma Sari Gandum, Kedelai (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus), Tomat Merah. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan auliasetyowati
|