Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2021
|
109,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,9 kg.
Sisa: 34,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2158 kkal
|
Lemak: 74,87g | Prot: 53,85g | Karb: 303,01g.
Makan Pagi: Dunkin' Donuts Cold Brew Coffee (Medium), Peach, Oatly Oat Milk, General Mills Wilde Terra Maple Almond Cereal, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Makan Siang: Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Seafood Salad. Makan Malam: Martinelli's Sparkling Apple Cider, Frank's Red Hot Sauce, Famous Dave's Collard Greens, Cracker Barrel Macaroni & Cheese, Fried Battered Catfish. Camilan/Lainnya: Newman's Own Organic Low Fat Fig Newmans. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeannieselby
|