Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2013
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2013:
|
2006 kkal
|
Lemak: 127,71g | Prot: 127,25g | Karb: 94,32g.
Makan Pagi: Extra Virgin Olive Oil, Grapefruit (Pink and Red), Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Bell Peppers, Extra Virgin Olive Oil, Egg. Makan Siang: Mixed Salad Greens, Lean Ground Beef, Extra Virgin Olive Oil, Bell Peppers, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Red Tomatoes. Makan Malam: Butter (Salted), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Lean Ground Beef, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Bell Peppers, Red Tomatoes. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sugar Waffle
|