Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2021
|
99,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1683 kkal
|
Lemak: 64,19g | Prot: 95,06g | Karb: 182,16g.
Makan Pagi: Indomaret Pisang Ambon, Papaya, Ashitaki Creamy Latte Original, Almond Butter, Sari Roti Roti Tawar (2), Fitlife True Isolate Whey Protein. Makan Siang: Burger King Chicken Burger. Makan Malam: Tahu Kuning Mentah, Kokita Sambal Rawit Bawang, Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cod, Nasi Merah Matang. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan healthyjourney.by.nita
|