Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2021
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1154 kkal
|
Lemak: 50,35g | Prot: 72,70g | Karb: 106,04g.
Makan Pagi: Lemon, Ayam Goreng, Telur Rebus. Makan Siang: Nasi Putih, Tahu Goreng, Jagung Rebus, Wortel Dimasak, Telur Rebus. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Risoles, Ayam Goreng. lagi...
|
Kehilangan 16,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sth99
|