Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2021
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
170 kkal
|
Lemak: 1,36g | Prot: 15,02g | Karb: 22,41g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Cumi Kukus atau Rebus . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asmaulhsnh_
|