Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2021
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
949 kkal
|
Lemak: 30,31g | Prot: 48,49g | Karb: 122,98g.
Makan Pagi: Kedelai (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus), Telur, Tahu Kukus. Makan Siang: Telur Rebus, Wortel, Sawi Hijau, Nasi Merah. Makan Malam: Putih Telur Matang, Urap, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kue Mendut, Kerupuk Beras, Lemper, Kue Putu Ayu, Kedelai (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus), Talas. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan auliasetyowati
|