Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2021
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1285 kkal
|
Lemak: 52,88g | Prot: 42,56g | Karb: 160,52g.
Makan Pagi: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Vegetable Spring Roll, Indomie Mi Goreng, Ketchup . lagi...
|
Kehilangan 13,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dinamrnd
|