Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2021
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1094 kkal
|
Lemak: 27,90g | Prot: 78,42g | Karb: 136,53g.
Makan Pagi: Alpukat, Apel, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan, Sambal Matah, Cumi-cumi, Daging Bebek, Nasi Putih. Makan Malam: Keju Mozzarella, Madu, Swallow Globe Brand Tepung Agar Agar, Putih Telur, Ubi Bakar Cilembu. Camilan/Lainnya: Buah Pir. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diahMUA
|