Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2021
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1442 kkal
|
Lemak: 63,92g | Prot: 95,66g | Karb: 125,01g.
Makan Siang: 蒜泥白肉, 給力盒子 蒜泥低脂豬肉片. Makan Malam: 火鍋. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|