Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2021
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1115 kkal
|
Lemak: 49,35g | Prot: 46,27g | Karb: 120,35g.
Makan Pagi: Sushi Tei Chawan Mushi, Nasi Merah, Labu Dimasak. Makan Siang: Nasi Merah, Telur Dadar, Bakso Daging Sapi, Wortel Dimasak. Makan Malam: ABC Kecap Manis, Telur Goreng, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Donat (Tawar), Silver Queen Almond Milk Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thalia2696
|