Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2021
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1264 kkal
|
Lemak: 51,07g | Prot: 58,80g | Karb: 142,99g.
Makan Pagi: Minyak Wijen, Bimoli Minyak Goreng, Champ Sosis Ayam, Nasi Goreng Babi. Makan Siang: Sawi Putih, Telur Rebus, Kecambah, Tahu Kukus, Nasi Putih. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Bayam, Kangkung, Pepes Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Roma Biskuit Kelapa, Jeruk. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pebri Santika
|