Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2021
|
41,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1286 kkal
|
Lemak: 47,56g | Prot: 65,63g | Karb: 152,03g.
Makan Pagi: 삶은 병아리콩, 커클랜드 프로틴바, 고구마, 한살림 견과바, 아몬드, 풀무원 영양찰떡. Makan Siang: 인도 난 (납작빵), 밥, 치킨 카레. Makan Malam: 삶은계란, 매일 매일 두유. Camilan/Lainnya: 매일 매일 두유, 청우 찰떡파이. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ban1108
|